OLIGO - BASIC

L'equilibre acido-basique
La santé est un équilibre précaire auquel participe la subtile balance entre acides et bases présents dans notre corps. Dans nos sociétés, tout converge vers une acidification de l'organisme : un apport exagéré d'acides par l'alimentation (graisse, sucreries, café...), une carence en vitamines et oligo-éléments qui empêche une transformation et une neutralisation efficaces des acides, une fatigue liée au surmenage et une sédentarisation accrue responsable d'une sous-oxygénation des tissus. Obligé de puiser dans ses réserves de bases minérales pour neutraliser l'agression acide, notre corps est victime d'une déminéralisation générale. Ces pertes en minéraux fragilisent la plupart des organes, provoquant notamment des problèmes d'ostéoporose et des affections rhumatismales. Le lithothame comble ces pertes grâce aux substances minérales marines qu'il contient, mais aussi par sa richesse en carbonate de calcium sous une forme parfaitement assimilable. Le carbonate de calcium, neutralise l'acidité gastrique (maux d'estomac, brûlures, reflux) et l'acidité de l'organisme que l'on rencontre dans des affections telles que les rhumatismes ou l'arthrose. Ces deux pouvoirs, anti-acide et reminéralisant, font du lithothame un produit de base en rhumatologie. Le lithothame est également intéressant pour lutter contre les champignons du germe Candida, responsables des candidoses et se développant plus facilement sur un terrain acide.

Composition

Lithothame ( lithothamnium)

Le lithothame est une petite algue de 2 cm, non fixée sur les fonds marins et toujours immergée. Cette algue calcaire a la propriété de cristalliser sur son thalle les éléments minéraux contenus dans l'eau de mer, essentiellement du calcium mais aussi du magnésium, du fer et des oligo élements. Ce dépôt fait penser à la pierre (lithos) ou à un petit corail blanc appelé Maërl.

On la récolte sur des bancs localisés au large des côtes bretonnes de la Manche. Cette algue est particulièrement intéressante en complément de l'alimentation par les substances minérales marines qu'elle contient, mais aussi par sa richesse en carbonate de calcium qui non seulement possède des propriétés anti-acides mais apporte également du calcium sous une forme parfaitement assimilable. Le carbonate de calcium, excellent anti acide, régularise l'acidité gastrique et l'acidité de l'organisme.

Concentrés d’actifs marins

Ce concentré est tiré de l’eau de mer, qui au meme titre que le lait ou le sang, sont des solutions dites « tampon » car elles renferment des couples acido-basiques succeptibles d’amortir les fluctuations du pH. Le pH d’une solution dite physiologique est de 7.41

L’eau de mer possede une puissante action régulatrice du pH gastrique et intestinal, action due à sa composition électrolytique particulière. Il a été démontré que les parasites intestinaux sont favorisés par un déséquilibre du pH intestinal, tant vers l’acidité que vers l’alcalinité.

Composition ionique du concentré : Sodium, Magnesium, Calcium, Potassium, Chlorure, Sulfate et Bicarbonate.

Spiruline (SPIRULINA PLATENSIS)

Les spirulines sont des cyanobactéries consommées depuis longtemps. Cette petite algue vert/bleue surnommée arc en ciel à cause des ses pigments, affectionne les eaux chaudes. L'intéret alimentaire de cette algue était déjà connu des Astèques qui en consommaient de grandes quantités lors d'activités physiques importantes. Grace à sa richesse en protéines, la spiruline est une source d'alimentation complète. Elle contient au minimum 55% de protéines, ainsi que des vitamines du groupe B, des minéraux (fer, magnésium, zinc), et des acides gras essentiels. C'est également une source importante de beta-carotène (provitamine A).

Elle est recommandée en complément d’une alimentation déséquilibrée et est idéale pour les végétariens. La spiruline permet de combler certaines carences en fer, et apporte une source importante d'énergie.

Recherches

Prévenir est mieux que guérir, et d'une manière préventive... il vous faut :

• diminuer l'apport d'aliments acidifiants

• réduire voire supprimer les aliments classés comme "aliments de dégénérescence"(sucre blanc, graisse, etc..)

• augmenter la consommation de fruits et légumes, (tout en respectant sa capacité métabolique à l'égard des crudités)

• en mangeant lentement, consciemment, dans le cale et surtout en mâchant bien les aliments. (le fait de bien les imprégner de salive les rend plus alcalins)

• en faisant des exercices de respiration, des promenades dans la forêt ou en montagne

• en apprenant à mieux gérer le stress. Le stress est un facteur important de la génération des acides. Il ne faut pas négliger cet aspect. Il existe des techniques simples, à la portée de tous, pour mieux gérer les situations de stress émotionnel.

Donc si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour retrouver un équilibre vital normal et un équilibre acido-basique correct, il vous faudra travailler sur plusieurs fronts en même temps :

• prendre un régulateur acido-basique

• Associer des plantes dépuratives ce qui permettra de favoriser l'élimination des acides par les urines (et les selles)

• renforcer le système nerveux en lui apportant les compléments nutritionnels adaptés (magnesium)

MAIS SURTOUT, BIEN S’ALIMENTER !